Sterk CR voor Malien en mooie resultaten van het spurtteam van Paul en Christel!
2 dagen na het Vlaams Kampioenschap pakt Malien nog eens uit met een sterke prestatie bij het discuswerpen. Hier het relaas van trainer Dirk: Het kogelstoten vandaag begon goed met 12.58m maar ze kon nadien deze afstand niet meer verbeteren, teveel technische fouten. Maar eigenlijk kwamen we voor discus want die vloog wel erg ver op de laatste discustraining en op het KVV. Dus daar zat waarschijnlijk nog meer in vandaag want er stond ook een ideale wind. Malien bouwde haar wedstrijd goed op, beetje voorzichtig in het begin en volle bak op het einde. Het resultaat mocht er zijn want na worpen van 35m-36m vloog de discus in de 4 beurt naar een nieuw pr en cr van 38.51m om meteen in de 5e beurt dit nog een scherper te stellen met 39.20m! Dikke proficiat! Bij de cadetten wist Charlotte de kogel 70cm verder te stoten naar een nieuw pr van 8.93m. Cor opende de meeting met de 100mH in een matige tijd van 17.98" want naar eigen zeggen voelde zijn benen niet zo goed aan. dan maar op naar het verspringen met vriend Tim waar beiden er niet in slaagden om het beoogde doel van de 5m grens te overschreiden. Met al de dik verdiende vakantie weken bleef dit rezultaat uit en stranden beiden op 12cm na van hun doel. Komt binnen enkele wel goed atleten als de draad van regelmaat op trainingen terug opgenomen word! Bij scholier Fieke zat de snelheid nog niet goed en was ze toch wat mistevreden over haar tijd van 14.27"op de 100m. De aanwezige senioren zetten hun tanden in de spurtnummers onder begeleiding van Paul en Christel. Hier hun relaas: Kjersti maakte duidelijk een hele vooruitgang door 2 SB tijden neer te zetten op de 100en 200m en dit zonder een winter voorbereiding en dit word dus uitkijken naar volgend seizoen! Jesse die zich al een hele tijd focuste op het hoogspringen liep zijn 1ste 200m sinds mei 2015 en tikte af in 25.80"…een come back op de spurt in de maak? Robbert zette een mooie tijd neer van 22.59" met 2.6 meewind een dag na de 400m in Leuven. Bijna weer daar waar hij moet staan! Stijn liep zijn eerste outdoor-wedstrijd vanwege blessures en zette meteen een PB van 11.73" neer op de 100m en op de 200m 22.40" en hopelijk sneuveld dat record ook als hij de blessureloos kan blijven. Vincent na verbetering dit jaar van zijn pr op 800m van 1'58"25 naar 1'52"29 blijkt dat te kunnen spurten en dit zonder starbloktraining. Hij liep de 100m in 11.98" en de 200m in 23.53". Niet slecht voor iemand die in feite geen wedstrijden meer ging lopen. Siemen knabbelde 9 honderdsten van zijn pr af door een tijd van 11.30" neer te zetten en liet zijn chrono op de 200m stoppen op 22.27". Jarne liet zowel op de 100m en 200m iedereen achter zich en dit met een verbetring van 0.23" op de 100m waar nu 10.75" op zijn pr tabel mag pronken. Over de 200m, met teveel meewind, liet hij 21.81" optekenen. Senne die vandaag de horden liet voor wat het was kwaam ook uit op beide spurtnummers. Op de 100m bleef hij met 11.22" 0.13" bioven zijn pr maar op de 200m liep hioj sneller dan ooit maar kan hij zijn tijd van 22.15" niet gehomologeerd zien worden wegens ....te veel mee wind! Jullie waren weer TOP als AVLL team!