Lien en Christian halen top-3 op 200 en 400m, Robbe beste belofte U23 op 100m, jongeren scoren met persoonlijke beste. 

Deze Flanders Cup kreeg af te rekenen met de grillen van de 'weersgoden'. Veel wind, bakken regen en kille temperaturen waren niet direct de ideale omstandigheden om goede prestaties neer te zetten. Maar toch mogen we vaststellen dat onze atleten meer dan op een behoorlijk niveau presteerden. Bij de spurt zette Lien eerst haar 2° beste tijd ooit neer met 11"83 en 4° in totaal om daarna bij de 200m de 3° beste tijd overall neer te zetten met 23"93. Op de 400m zette Christian ondanks de mindere omstandigheden zijn 2° beste van het seizoen neer met 46"13 als beste Belg en moest alleen een Ier en een atleet uit Botswana voor zich dulden. Messalina werd met 54"68 3° Belgische. Cadette Jolien dook voor het eerst outdoor de minuut met 59"87. Zoë dook als enige Belgische seniore onder de minuut op de 400mH. Bij de 800m verbeterde scholier Louis S. met meer dan 3" zijn tijd van het PK naar 2'05"93. Ward L. zette dan weer een knappe 1500m neer en bleef slechts 0.30" boven zijn beste van 2023 met 3'45"31. De scholieren Laure, Yoni en Romy hadden er duidelijk zin in op de 1500m. Zij scherpten alle drie onder het goedkeurend oog van coach Pieter hun persoonlijke beste aan. Laure met 2"23, Yoni met 0.81" en Romy met 0.82". Seniore Lissa bleef iets boven haar seizoensbeste op deze afstand. Discuswerper Timothy liet zijn tuig dan weer in mindere omstandigheden landen op 46m08. Knap gewerkt, AVLL-atleten!