Lennert haalt EYOF-limiet op de 800m en tal van topprestaties van onze AVLL-atleten zorgen voor prima start zomerseizoen. 

Op de dag van de arbeid zetten onze atleten hun beste beentje voor en zorgden voor een seizoensopener die het beste laat hopen. Ere wie ere toekomt, want Lennert VD onze scholier haalde uit met een stunt. Eerst kreeg hij van de organisatie geen startrecht in de sterkste reeksen van de 800m en bewees wel degelijk dat hij daar thuis hoorde. Na een zeer snelle eerste 600m raakte hij wat ingesloten maar kwam er toch nog uit en vanuit de 3de baan plaatste hij een ultieme en ijzersterke eindspurt waarmee hij niet alleen de B-reeks won maar met een verpulvering van zijn besttijd naar 1'51"51 (PB - 4"45) de internationale limiet voor de European Youth Olympic Festival (EYOF) in het Macedonische Skopje deze zomer. Na Astrid (EK U20 3000m Steeple) is hij de 2° atleet die een internationale limiet haalt voor deze zomer. Op de 3000m was er ook vuurwerk want Laure V. slaagde erin het clubrecord van Astrid VB van 2022 met meer dan 3" te verbeteren. Cadette Paulien prijkt nu ook op onze CR-lijsten met een tijd van 10'52"47. Junior Mats V? maakte ook indruk op deze afstand door een zeer sterk PB neer te zetten met 8'16"59 terwijl ook senior Ward L. zijn besttijd serieus aanscherpte naar 8'08"34. Ook junior Zakaria deed liefst 12" van zijn besttijd af naar 9'04"06. Scholier Daan Meir en Fiebe De Backer zetten ook hun beste tijd neer. Bij de 800m scherpte seniore Lissa V. haar besttijd ook aan met liefst 4" naar 2'14"57. Scholiere Yoni flirte met haar PB terwijl Romy haar beste dubbele baanronde neerzette en voor het eerst aanzienlijk onder de 2'20" dook met 2'16"81. Jonas W. en de masters Jef DB en Thomas S. zetten ook een PR neer. Scholier Sander V. zette dan weer een sterk PB neer met 2'07"79. Maar ook de prestaties op het kortere werk mochten gezien worden. Bij de 300m schitterden Messalina en Jitse als de snelste en 2de snelste telkens met een PR. Messalina verbeterde haar 4 jaar oude PR naar 38"27 en Jitse dook voor het eerst onder de 40" naar 39"89. Bij de 100m haalde de wederoptredende Jan DK meteen het podium met 11"16 terwijl Lars M. voor het eerst onder de 11"40 dook naar 11"37. Bij de kampnummers zagen we een zeer tevreden Arne Min. Hij haalde de 2° plaats met een schitterende 2m12 hoog, Het was van zijn succesjaar 2022 geleden dat hij nog eens deze hoogte haalde en met een zeer goed gevoel en zonder pijntjes. Mooi zo! Onze atleten hebben alvast hun start van het zomerseizoen niet gemist! Op naar het bekeravontuur nu... Wij duimen !!! Nog een aanvulling van Pieter Rijnders himself over de atleten die trainen onder zijn hoede: Yoni Nuyts (2e jaar scholier) loopt naar een heel knappe 2'14"96 in een heel snelle A-reeks, nu al weer meer dan een seconde sneller dan de vorige en kort tegen haar PR. staat nu 4e in de nationale ranglijst. Romy Allami (1e jaars scholier van 30 december) overtreft zichzelf in de B-reeks en doet bijna 5" van haar PR van twee jaar geleden (vorig jaar was een minder jaar in haar vorige club). met 2'16"81 staat ze 9e op de nationale ranglijst. Laure Verrijcken volgde de bundel van de coach om vooraf zo cool mogelijk te blijven duidelijk goed op, en ook het meegekregen tempoadvies, liep haar eigen tempo rond wat we afgesproken hadden, kon dat de hele race goed aanhouden en deed in haar 2e 3000m van dit seizoen alweer een hap van haar PR, 10'09" is de nieuwe tijd, en goed voor het clubrecord bij AVLL overnemen van Astrid Van Breedam (stond op 10'12"). al de derde CRST atlete die een clubrecord pakt bij AVLL na Yoni en Romy (800m en 1500m indoor). Paulien Rijnders trakteerde zichzelf op haar verjaardag voor het 2e jaar op rij met een mooie tijd op 3000m, hoe langer hoe liever voor haar, en liep voor de eerste maal sub 11'. ze liep na goed coolen ook perfect rond het afgesproken tempo. Normaal kan ik helaas nu zondag niet lang bijzijn, het is omdat de 800m vrij vroeg is dat dochter Paulien toch nog kan meedoen, maar tegen dat ze gefinisht en uitgelopen is moesten we eigenlijk al aan het aperitieven zijn. Maar we doen graag toch mee, en net zoals al mijn atleten gaat ze haar uiterste best doen om zoveel mogelijk puntjes te pakken voor de nieuwe toffe club!