Met zijn achten trokken ze naar de Limburgse indoorhal om eens te testen hoever ze in hun geliefkoosde discipline al stonden! 

De horden kwam eerst aan beurt. Na een opwarming (ineens ook koeling down) buiten op de piste, konden onze cad meisjes van start ,waar ze ook veel zin in hadden. Jolien M was zeer gebeten om ook onder de 10” te lopen en dat deed ze ook met verve! Met een hele snelle start en heel snelle lichtvoetige 3-pas tussen de horden en resulteerde in een prachtijd van 9”58 (nw PR). Saar V. liep samen in de reeks en was iets minder explosief weg, maar bewonder haar dat ze alles in 3pas doet en zo een tijd neerzette van 10”65. Nu nog wat meer lef en explosiviteit insteken Saar! Mare B. die samen met Lauren W. in de reeks stond, liep voor de eerste keer dit seizoen de horden. Ze kwam stevig uit de startblok, waar Lauren met wat te grote passen liep naar 1ste horden om dan zo simultaan over de horden de eindstreep te bereiken, Mare 9”60 (nw PR) en Lauren 9”63! Svelte kwam ook al eens proberen op één van haar geliefde nr. 60mH. Ze kan tevreden met zo’n opener van het seizoen 9”11. En dit al lopen in voorbereiding van de examen. Ze ging ook haar vlakke snelheid al eens testen en kwam uit op een behoorlijke 8”52 uit. 
Terwijl in de grote hal aan het lopen waren, waren onze krachtpatsers (vrouwen) in de hal ernaast hun aangeleerde technische vaardigheden aan het uittesten. Saar had 2 worpen nodig om in wedstrijd te komen en was bij de 3de worp raak. Een evenaring van haar PR 9.42m! Charlotte had een iets mindere dag en geraakte niet in haar drive en eindigde met een worp van 6.74m maar trainer Dirk zag dat er progressie inzit bij de moeilijk aan te leren draaiworp. Senne V. was dan al opgewarmd voor het verspringen en dit na maar 1 training in de benen. Bij de eerste sprong had hij een kleine "0", maar bij de 2de sprong liet hij 5.23m optekenen wat een hele goed binnenkomer en PR was voor dit prille seizoen. Volgende sprongen zat hij er niet zo goed meer in, kwestie aanloop ritme. Dan kwam zijn geliefkoosd nr° de spurt. Als een speer vertrok hij in de eerste reeks, waar hij niemand voor zich duldde en zo als 1ste afklokte in 7”58. Dit maar 3 honderdsten boven zijn pr, mss wat letten op starthouding Senne! Arne V.E. was samen met goede vriend Senne meegekomen om zo wat de knepen van het vak te zien en dat resulteerde in een PR 9”20. Mooi zo en dik tevreden! Zo kon ieder atleet een lange rit terug naar huis rijden met de nodige punten in het achterhoofd waar hij /zij nog nog aan kunnen werken en verbeteren. Paul, aanwezige trainer en verslaggever van dienst!