AVLL-atleten schitteren in uitstekende sfeer bij BIG-10 van Utrecht 

Een verslag van de hand van coach Gille: 
"Na de 1e editie van de BIG 10 vorig jaar stond bij tal van AVLL-atleten 8 september ’24 met rood aangestipt in hun agenda. 
Het opzet van de BIG 10 is een snelle 10km wedstrijd te organiseren op een parcours dat zich hier toe leent. Dit jaar was dit de Nedereindse berg in Utrecht. Tevens zijn er tal van pacers voorzien en is de wedstrijd opgesplitst in 5 heats. De atleten worden hierbij ingedeeld naargelang hun niveau. We trokken met 6 AVLL-atleten en nog wat atleten van AVZK en ACHL naar Utrecht. 
Ellen Gevers was als eerste aan de beurt. Op dat moment was het nog erg winderig maar de temperatuur viel nog best mee. 
Ze had in haar hoofd om onder de 42’ te lopen, een ambitieus maar realistisch doel. Na een iets te snelle start kreeg ze het na een 6-tal kilometers wat lastig maar kon het tempo nog redelijk vasthouden. Uiteindelijk overschreed ze de finish na 41’45”. Iets meer dan een minuut onder haar besttijd. Hiermee was de toon gezet en de andere atleten stonden te popelen om van start te gaan. Klaar om hun PB te verbeteren. De sfeer zat er direct goed in. Ellen was erg onder de indruk van het enthousiasme waarmee ze door de andere atleten was aangemoedigd.  
In de volgende reeks kwam Vicky Liekens met haar maatje Lauren Vermeulen (AVZK) en Tibo De Moereloze aan de start (die eerstdaags bij AVLL zal aansluiten en onder begeleiding van Jonas traint, en noteer maar, daar hebben we het laatste nog niet van gezien). 
Het ging snoeihard. Vicky die dit jaar sowieso haar beste prestaties ooit noteerde ging er als een speer vandoor. Lauren nestelde zich in haar spoor. Op dat moment zat Tibo ontspannen mee in de kop van de wedstrijd. 
Tibo wist uiteindelijk beslag te leggen op een erg mooie 2e plaats in een PB van 34’24”. Vicky had zich inmiddels weten af te scheiden van Lauren en liep in een sterk PB binnen na een uitmuntende 37’35”, Lauren volgde net wat later en overschreed de finish na 38’11”. Weer 3 besttijden. Voor Vicky tevens een clubrecord voor de 10km op de weg vermoed ik. 
De mannen die toen nog moesten starten en alles gevolgd hadden mochten niet onderdoen. 
En of het hard ging. Tibo Coremans (AVZK) nestelde zich in de kopgroep, kort gevolgd door Jonas Bellekens. Verderop zat Jo Ververcken(ACHL) en Jordi Rochtus en het onafscheidelijke duo Nico Lunders en Joris Tavernier. 
Nog beetje verderop zat Jasper Viskens. Tibo eindigde na 31’49” zijn wedstrijd, Jonas liep alweer een schitterend PB van 32’26” en liet zien dat hij er op de belangrijke momenten telkens weet te staan. Jo Vervecken kwam binnen na 32’40” en iets verderop zagen we een erg gelukkige Jordi die zomaar eventjes 1’03” van zijn besttijd deed en nu 33’13” als PB heeft staan. 
De progressie van Nico en Joris mag ook best uitzonderlijk genoemd worden. Nico eindigde sterk en zette 33’35” neer, kort gevolgd door Joris die na 33’44” de finish overschreed. Jasper sloot met een besttijd van 34’44” de rangen. 
Het groepje van 11 bevriende atleten mochten allen een PB op hun naam schrijven. Ik kan u verzekeren dat de sfeer uitermate uitgelaten was, dit ondanks de vermoeidheid. 
In de laatste heat kwamen Faouzi M’talsi en Nicolai Saké nog aan de start. Aangemoedigd door de groep wist Nicolai beslag te leggen op een knappe 3e plaats na 29’14” en de sympathieke Faouzi liep binnen na 31’54”.  
Inmiddels zijn er al nieuwe doelen gesteld en wordt er naarstig verder getraind.